مجله گردشگری

اگر روند ثابت زندگی خود را دارید و وزنتان ناخواسته بالا می‌رود، باید نسبت به عاملی که باعث بالا رفتن وزن می‌شود دقیق‌تر شوید. آیا می‌دانید چرا دچار افزایش وزن ناخواسته می‌شوید؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بدون افزایش حجم غذا و بدون تغییر در سبک زندگی، متوجه افزایش ناخواسته وزن خودتان شده باشید. دلایل متعددی ممکن است باعث شوند که وزن شما افزایش پیدا کند و لزوما افزایش غذایی که می‌خورید تنها دلیل افزایش وزن نیست. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید تا چند دلیل افزایش ناخواسته وزن را معرفی کنیم. دلایل متعددی ممکن است باعث شوند که وزن شما افزایش پیدا کند. بررسی بعضی از این مشکلات، نیازمند مشورت با پزشک و انجام آزمایش‌های متعدد است. ۱. سندرم کوشینگ سندرم کوشینگ یک بیماری است که بر اثر افزایش هورمون کورتیزول ایجاد می‌شود. در این بیماری، چربی در صورت، ناحیه‌ شکم و بالای کمر انباشته می‌شود و باعث گرد شدن صورت یا ایجاد قوز مشهور به «قوز بوفالویی» می‌شود و بازوها و پاها معمولا قلمی و لاغر باقی می‌مانند. از دیگر نشانه‌های سندرم کوشینگ، می‌توان به تحلیل رفتن و ضعف عضلانی، نازک شدن پوست، کبودی آسان، ترک بنفش در شکم، بی‌نظمی قاعدگی، فشار خون بالا، ناتوانی در تحمل گلوکز و ریزش مو در زنان اشاره کرد. ۲. احتباس مایعات بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، نارسایی‌های کبد یا بیماری‌های کلیوی می‌توانند باعث احتباس مایعات شوند که به آن اِدِم هم گفته می‌شود. این مشکل می‌تواند به صورت تورم در اطراف چشم، دست‌ها، پاها، صورت، شکم یا بازوها ظاهر شود. ۳. آلرژی و حساسیت‌های غذایی خوردن غذاهایی که به آن‌ها حساسیت دارید می‌تواند منجر به التهاب شود و نتیجه‌ آن افزایش وزن است. بیشتر وزنی که به دلیل آلرژی اضافه می‌کنید، احتباس مایعات ناشی از التهاب و ترشح برخی هورمون‌ها است. ۴. صرف نظر کردن از وعده‌های غذایی وقتی در شرایط اجباری، در یک واحد کاری مجبور شوید برای برنامه‌های مختلفی وقت بگذارید، معمولا برای بعضی کارها وقت کم می‌آورید. در این شرایط، بسیاری از افراد اولین کا,مجله دلتا,دانستنی ها,دلیل افزایش ناخواسته وزن,سندروم کوشینگ,سندرم تخمدان پلی کیستینک ...ادامه مطلب

مشکل بسیاری از گوشی‌های هوشمند، کندشدن تدریجی آنهاست و پرسش رایج بسیاری از کاربران هم این است که چگونه می‌توانیم گوشی خود را سریع‌تر کنیم. واضح است که همه‌ کاربران دوست دارند گوشی‌هایشان همیشه پرسرعت و با عملکرد مطلوبی کار کند. آیا می‌توان سرعت یک گوشی را فراتر از قابلیتش تسریع‌ کرد؟ مطمئنا جواب این سؤال، خیر است؛ اما راهکارهایی وجود دارد که بتوان گوشی را سریع‌تر کرد. در بیشتر موارد کاربران می‌خواهند که گوشی‌هایشان همچون روزهای اول که نو بوده‌ است، سریع باشند. نصب برنامه‌های مختلف و استفاده‌ مداوم از آنها به مرور باعث کندی گوشی‌ها می‌شود. در اینجا سعی می‌کنیم راهکارهایی برای افزایش سرعت گوشی اندرویدی پیشنهاد دهیم. با مجله دلتا ما همراه باشید. چطور سرعت گوشی‌های اندرویدی خود را بالا ببریم؟  از حس‌گر اثر انگشت استفاده کنید این روزها، اکثر گوشی‌های اندروید، مجهز به سنسور اثر انگشت هستند. البته استفاده از حسگرهای اثر انگشت به تنهایی نمی‌تواند باعث افزایش کارایی گوشی شما شود. قطعا این کار زمان صرف‌شده برای ورود الگو یا پین را برای بازکردن قفل گوشی کاهش می‌دهد. به‌طور متوسط سنسور اثر انگشت می‌تواند گوشی اندرویدی شما را در عرض نیم ثانیه باز کند. برای پین یا الگو، این زمان بین ۵ تا ۸ ثانیه است.  گاهی گوشی خود را ریستارت کنید چنین چیزی درست شبیه کامپیوترهاست که گاهی یک ریستارت می‌تواند موجب کاهش فشار به سخت‌افزار شود. آیا می‌دانستید که بطور مشابه، ریستارت در مورد دستگاه‌های اندروید هم تأثیری مشابه دارد؟ هنگامی‌که گوشی خود را ریستارت می‌کنید، فایل‌های موقت حذف می‌شوند. این‌کار باعث افزایش سرعت اندروید می‌شود.   برخی فایل‌های خود را در برنامه‌های ذخیره‌‌سازی ابری نگه دارید برنامه‌های ذخیره‌سازی ابری، اطلاعات ما را برای همه‌ دستگاه‌ها قابل دسترس می‌کنند. همچنین می‌توانند به خالی‌شدن حافظه‌ داخلی گوشی هم کمک کنند. به یاد داشته باشید که حافظه‌ داخلی گوشی، نقش مهمی در نحو,مجله دلتا,دانستنی ها,افزایش سرعت گوشی اندروید,سرعت گوشی اندروید را افزایش دهیم ...ادامه مطلب

علت خمیاره کشیدن می‌تواند به دمای مغز ارتباط داشته باشد زیرا زمانی که مغز شما گرم می‌شود خمیازه می‌کشید. خمیازه کشیدن یکی از پاسخ‌های اتوماتیک بدن نسبت به خستگی و استرس است. خمیازه کشیدن بیش از حد می‌تواند یکی از علائم مشکلات جسمی در فرد باشد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی علل خمیازه کشیدن می‌پردازیم. خمیازه کشیدن خمیازه کشیدن بیش از حد دلایل مختلفی دارد و می‌تواند به علت اثرات جانبی یک دارو، وضعیت جسمی خاص، مشکلات روحیه، بی‌خوابی و … باشد و همچنین ممکن است علائمی مثل خستگی بیش از حد، اختلال تمرکز و مشکلات تنفسی را در پی داشته باشد. افسردگی افسردگی می‌تواند باعث خمیازه کشیدن بیش از حد شود که معمولا علت آن هم اثرات جانبی داروهای ضدافسردگی است. اگر فرد با افسردگی مواجه باشد و متوجه خمیازه مداوم خود شود، باید حتما این موضوع را با پزشک در میان بگذارد تا داروهای او  را تغییر دهد. مشکلات قلبی خمیازه کشیدن بیش از حد، می‌تواند نشان دهنده خونریزی اطراف قلب باشد. این موضوع می‌تواند با عصب شما نیز  در ارتباط باشد. در بعضی از موارد خمیازه کشیدن بیش از حد نشان دهنده حملات قلبی نیز هست. دیگر علائمی که همراه با خمیازه کشیدن به مشکلات قلبی مرتبط هستند، شامل موارد زیر است: درد سینه کوتاهی و تنگی نفس بی خوابی سنگینی سر مشکلات خواب یکی از دلایل رایج برای خمیازه بیش از حد، خستگی مفرط است. اگر افراد به اندازه کافی نخوابند، احتمالا بیش از حد خمیازه خواهند کشید. مصرف دارو افراد ممکن است هنگام مصرف داروهای خاصی، خمیازه کشیدن بیش از حد را تجربه کنند. خستگی و سرگیجه یکی از اثرات جانبی داروهای خاص است که این داروها ممکن است علائم بدی را نیز به همراه داشته باشند. برخی از این داروها عبارتند از :داروهای حاوی سروتونین یا ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها و داروهای مسکن. عصبانیت خشم می‌تواند روی قلب، سیستم تنفسی و سطح انرژی فرد تاثیرگذار باشد و همچنین می‌تواند تنگی نفس، خمیازه و احساس ترس را به وجود آورد. اگر فرد احساس خشم بیش از حد داشته باشد، احتمالا متوجه خمیازه کشیدن بیش از حد خود می‌شود و خمیازه‌ای که مربوط,مجله دلتا,دانستنی ها,دلیل خمیازه کشیدن,خمیازه,چرا خمیازه می کشیم؟ ...ادامه مطلب

  اگر خودرو خود را به طور مرتب، تعمیر و نگهداری کنید و به سرعت به هر یک از مشکلات مربوطه پاسخ دهید، می‌توانید خودروی خود را به مدت طولانی نگه دارید. به تعویق انداختن تعمیرات خودرو به این معنی است که فقط ممکن است خودرو در آینده‌ای نزدیک بیشتر از خرابی کنونی، خراب شود. در نوشتار گام‌های اساسی برای افزایش طول عمر خودرو با ما در مجله دلتا همراه باشد. نکات مهم در افزایش طول عمر خودرو قطعات مناسب انتخاب کنید با داشتن اتومبیل قدیمی می‌توانید مدیریت هزینه‌ها را با استفاده از قطعات با کیفیت پایین عاقلانه بدانید. این قابل درک است، زیرا برخی قطعات ممکن است هزینه بیشتری نسبت به قطعات پس از فروش داشته باشند. هر قسمت را انتخاب کنید، مانند پمپ آب، رادیاتور یا واشر سر سیلندر از مناسب بودن آن برای اتومبیل خود اطمینان حاصل کنید. به موقع روغن موتور را تعویض کنید  در مورد تغییرات روغن در فواصل مناسب، به دفترچه راهنمای خود مراجعه کنید. با این حال، اگر ماشین شما بیش از ۱۱۲۶۵ کیلومتر پیمایش داشته، برخی از قطعات خودرو بیشتر در معرض فرسایش قرار دارند و منجر به نشت می‌شوند. موتور‌های قدیمی بیشتر روغن می‌سوزانند و لجن خواهند گرفت.  روغن گیربکس و واسکازی را تعویض کنید  اگرچه در سرویس‌های دوره‌ای خودرو‌های دنده‌ای، تنها سطح واسکازین چک می‌شود تا در صورت نیاز به آن اضافه شود، اما کارشناسان معتقدند برای پیشگیری از کاهش روانکاری واسکازین و افزایش عمر مفید خودرو به ازای هر ۳۰ تا ۴۰ هزار کیلومتر کارکرد یا هر دو سال یکبار، واسکازین گیربکس تعویض شود. در خصوص خودرو‌های اتوماتیک هم توصیه می‌شود روغن گیربکس برای خودرو‌های صفر در کارکرد ۳۰ تا ۴۰ هزار کیلومتر و برای خودرو‌های دست دوم به ازای هر ۲۰ هزار کیلومتر تعویض شود. خودرو را به مکانیک نشان دهید  خودرو خود را چند وقت یکبار به مکانیک نشان دهید تا یک بررسی کامل انجام دهد، یک مکانیک متخصص باید سیستم‌های تعلیق و تعمیرات اساسی موتور را بررسی  و از بروز مشکلات عمده جلوگیری کند. همچنین ممکن است به شما کمک کنند تا تصمیم  بگیرید که وقت فروش خودرو را مشخص کنید.  س,مجله دلتا,مجله دانستنی,خودرو,دانستنی ...ادامه مطلب