مجله گردشگری

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که چروک‌های‌ صورت با سرعت بیشتری روی صورت زنان نقش می‌بندد و افتادگی پوستشان نسبت به مردان شتاب بیشتری دارد. سال‌های زیادی است که نظریه زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند به طور قطعی ثابت شده است. این، خبر خوبی برای خانم‌ها به نظر می‌رسد اما یک چیز دیگر هم هست که آن‌ها انتظارش را ندارند. تحقیقات نشان داده است زنان زود‌تر از مردان پیر می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید تا بدانیم علت پیری زود‌تر زنان چیست و مردان چطور جوانی خود را بیشتر حفظ می‌کنند. زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب می‌شوند زنان بیشتر مستعد درگیر شدن با مشکلات روانی بویژه مشکلات روانی مرتبط با شغل و کار هستند. علاوه بر این، مساله تغییرات هورمونی همه چیز را به خوبی روشن می‌سازد. نوسانات هورمونی باعث افسردگی می‌شوند و یک علت پیری زود‌تر زنان نیز محسوب می‌شوند. بعلاوه، افسردگی فصلی (اختلال عاطفی فصلی) بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد تا مردان را. اضطراب مداوم به طور حتم منجر به پیری زودرس می‌شود. زنانی که بچه‌دار شده‌‌‌‌اند زودتر پیر می‌شوند تحقیقات نشان داده است، بارداری ۱۱ سال زنان را پیر‌تر می‌کند. نکته این است که، زنانی که زایمان کرده‌اند تلومرهای کوتاه‌تری دارند تا زنانی که هرگز بچه‌دار نشده‌اند. هر چه طول تلومرهایتان کوتاه‌تر باشد، پیر‌تر به نظر می‌رسید. علاوه بر این، اضطراب دوران بارداری اتفاق نامتعارفی نیست، امری که به روند پیری سرعت می‌بخشد. مردان پوست ضخیم‌تری دارند به گفته متخصصان، پوست مردان ۲۵ درصد ضخیم تر از پوست زنان است. این درصد ممکن است در هر فردی متفاوت باشد. اما فاصله کلی آن با میزان ضخامت پوست زنان ثابت است. با این حال، چین و چروک‌های روی صورت مردان گرچه کمتر است اما عمیق تر از چین و چروک‌های صورت زنان هستند. سطح تستوسترون بدن زنان و مردان متفاوت است خانم‌ها، جوانی چهره خود را از استروژن دارند. اما این وظیفه در بدن مردان بر عهده تستوسترون است. تستوسترون بالا باعث کاهش روند پیری می‌شود. گرچه اس,مجله دلتا,دانستنی ها,علت پیری زودرس زنان,پیری زودرس پوست,کاهش روند پیری ...ادامه مطلب

آیا تابحال درباره چروک شدن انگشتان خود بعد از حمام اندیشیده اید؟ ما دلیل علمی چروک شدن انگشتان در آب را به شما خواهیم گفت. حتما بعد از حمام دیده‌‌اید که دست‌‌هایتان مانند آلوی خشک چروکیده شده است. دانشمندان بر خلاف باور عامه، این پدیده را ناشی از فشار آب بر پوست نمی‌دانند. بلکه دریافته‌‌اند چروکیدگی انگشتان، ناشی از تکامل سیستم عصبی انسان است تا چسبندگی دست به اشیاء در حالت مرطوب تقویت شود. برای آگاهی بیشتر از این موضوع با مجله دلتا همراه باشید. نقش سیستم عصبی آزمایش‌‌ها این نظریه را تایید نموده‌اند که انگشتان چروکیده، چسبندگی دست ما را با اشیاء خیس بهتر می‌کنند. اغلب افراد چروکیدگی و تورم پوست را نتیجه‌ فشار آب بر لایه بیرونی پوست می‌دانند. اما پژوهشگران از دهه ۱۹۳۰ می‌دانند وقتی آسیب عصبی در انگشتان وجود داشته باشد، این اثر رخ نمی‌‌دهد. این اتفاق، نشانگر تغییر در اثر واکنش غیرارادی سیستم عصبی خودمختار بدن است (سیستمی که تنفس، ضربان قلب و تعرق را کنترل می‌کند). در  سال ۲۰۱۱،  یک عصب-زیست‌ شناس تکاملی پیشنهاد کرد، چروکیدگی فرایندی فعال است، بنابراین باید عملکردی تکاملی داشته باشد. همچنین آزمایشات نشان دادند که الگوی چروکیدگی، برای تهیه شبکه زهکشی و افزایش چسبندگی بهینه به‌نظر می‌‌رسد. اما تاکنون هیچ اثباتی وجود نداشته است که نشان دهد، انگشتان چروکیده در واقع یک مزیت هستند. در آخرین آزمایشات، افراد در گرفتن اشیاء تر (نسبت به اشیا خشک) با دستان چروکیده موفق‌تر بوده اند. اما چروک‌ها تفاوتی در حمل اشیای خشک ایجاد نمی‌کردند. یک زیست‌شناس تکاملی می‌گوید: ما نشان داده‌ایم که انگشتان چروکیده در شرایط مرطوب چسبدگی بهتری دارند. در واقع همانند عاج چرخ‌های خودرو عمل می‌کنند که باعث تماس بیشتر لاستیک با جاده می‌شوند. چروکیدگی در انگشتان پا زیست شناسان نیز می‌افزایند: اثر مشابهی در انگشتان پا کمک می‌کند تا در رطوبت و خیسی راحت‌تر گام برداریم. این نتایج نشان از این است که، انگشتان شبیه آلوی خشک، مانند عاج لاستیک در برابر باران عمل می‌کنند. ,مجله دلتا,دانستنی ها,چروکیدن انگشتان بعد از حمام,چرا انگشتان در آب چروک می شوند؟ ...ادامه مطلب

همه انسان‌ها در طول خواب، رویا می‌بینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب‌ها و میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است. همه انسان‌ها در طول خواب، رویا می‌بینند. مطالعات انجام‌شده در آزمایشگاه‌های خواب نشان داده‌اند که به صورت متوسط، ۸۴ درصد مرحله‌ای از خواب که به آن مرحله حرکات سریع چشم می‌گوییم، با رویابینی همراه است. به نظر می‌رسد آنچه در افراد مختلف متفاوت است، میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است. اما به راستی چه می‌شود که خواب‌هایمان را به یاد می‌آوریم؟ در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی علل به یاد آوردن خواب می‌پردازیم. به یاد آوردن خواب با وجود اینکه حدود ۲ ساعت از خواب ما رویا است، اغلب افراد رویاها را به یاد نمی‌آورند و این حالت کاملا طبیعی است. ۸۲ درصد ما بلافاصله بعد از بیدار شدن محتوای رویاهایمان را به خاطر می‌آوریم اما بعد از گذشت ۵ دقیقه، ۵۰ درصد این اطلاعات فراموش می‌شود و بعد از ۱۰ دقیقه، فقط ۱۰ درصد محتوای رویاها قابل یادآوری است. به این دلیل که در طول خواب، حافظه کارکردی ما خاموش است. اطلاعات جدیدی که به ذهن وارد می‌شود، در این بخش از حافظه نگهداری و پردازش و سپس به حافظه بلند مدت منتقل می‌شود بنابراین رویاها در حافظه ما ثبت نمی‌شود. گاهی افراد فقط رویا نمی‌بینند و رویاهایشان حالت کابوس دارد. ممکن است کابوس، هم علت‌های جسمی داشته باشد و هم علل روانی. یکی از دلایل جسمی که باعث کابوس دیدن می‌شود، پرکاری تیروئید است. از سوی دیگر، گاهی کسانی که دچار اضطراب هستند یا حادثه خیلی ناخوشایندی برایشان اتفاق افتاده، این رویداد را مکرر به یاد می‌آورند. استرس‌هایی که انسان در طول روز تجربه می‌کند هم می‌تواند رویاها را به کابوس تبدیل کند. کسانی که خواب منقطع دارند و به دلیلی خوابشان باکیفیت نیست و مدام از خواب بیدار می‌شوند، رویاهایشان را به یاد می‌آورند و حس می‌کنند خیلی خواب می‌بینند. غیر از اضطراب، استرس و افسردگی، اختلال‌های دیگر خواب هم می‌تواند از دلایل به یاد آوردن رویاها باشد؛ مثل اختلال تنفسی در زمان خواب,مجله دلتا,دانستنی ها,علت به یادآوردن خواب,علل خواب دیدن,چرا خواب میبینیم؟ ...ادامه مطلب

وقتی که صداهای محیط اطراف با سطح داخلی سخت پوسته‌های توخالی برخورد می‌کنند، چندین انعکاس رخ می‌دهد و فرکانس‌ برخی از صداهای محیط اطراف تقویت می‌شوند. در دوران کودکی از زبان مادر یا پدرمان شنیده‌ایم که اگر یک صدف دریایی را دم گوشمان بگذاریم، می‌توانیم صدای اقیانوس را بشنویم. حالا می‌دانیم که این حرف به هیچ وجه درست نیست. اگر می‌خواهید بدانید دلیل صدای صدف‌ ها‌ی اقیانوس‌ چیست این مطلب از مجله دلتا را بخوانید. دلیل صدای صدف‌ ها‌ی اقیانوس‌ چیست؟ اول از همه اینکه مهم نیست چقدر صدف ما صدای امواج اقیانوس می‌دهد. مهم این است که این صدا، صدای موج اقیانوس نیست. پس این صداها چیست که با گذاشتن صدف روی گوشمان می‌شنویم؟ در یک کلمه این‌ها صداهای محصور شده و گرداننده در وجود ما و اطراف ماست که چون خیلی خیلی آرام هستند در حالت عادی نمی‌شنویم. برای اینکه این صداها را بشنوید شما احتیاج به یک وسیله تشدید کننده صدا دارید. راحت‌ترین وسیله این است که با دهان خود یک O درست کنید و انگشت خود را روی گلوی خود تکان دهید. در این حالت شما باید صداهایی می‌شنوید. O را بزرگ‌تر و یا کوچک‌تر کنید تا صداهای متفاوت‌تری بشنوید. کاری که شما می‌کنید مانند این می‌ماند که با دهان خود یک تشدید کننده صدا ایجاد کنید که در واقع صدا با ارتعاشات هوا در یک حفره باز ایجاد می‌شود. برای دانستن مطالبی بیشتر از اقیانوس‌ها مطلب واقعیت‌هایی درباره اقیانوس‌ها را بخوانید. صدف‌های حلزونی که شما به آن گوش می‌دهید هم چیزی شبیه به مثال بالا هستند صدف‌ها سطح سخت و منحنی دارند که بهترین شرایط را برای بازپخش صدا ایجاد می‌کنند. صداهای اطراف و درون ما مثل صدای خیلی آرام هوا، صدای جریان خون در جمجمه ما، صدای پچ پچ دیگران در اتاق بغلی در داخل حفره حلزون، تشدید پیدا می‌کند. به این ترتیب این صداها برای شما قابل شنیدن می‌شوند. درست مثل اندازه O که دهان ما می‌سازد تفاوت در اندازه صدف‌های حلزونی،  صداهای متفاوتی ایجاد می‌کند. این واقعیت که صدف‌های در,مجله دلتا,دانستنی ها,علت صدای اقیانوس از درون صدف,چرا صدف ها صدای اقیانوس می دهند؟ ...ادامه مطلب

برخی از مواد شیمیایی و باکتری‌ها، گیاهان و حتی رعد و برق می‌توانند نقش مهمی را در بوی دلپذیر پس از باران داشته باشند. همه ما بوی باران و خاک نم‌زده بعد از بارش باران را دوست داریم. از استشمام عطر خاکی و تازه باران، بخصوص زمانی که اولین قطرات باران تابستانی روی زمین داغ می‌نشیند لذت می‌بریم. حتما متوجه شده‌اید که باران به خودی خود عطر و بوی خاصی ندارد و در برخورد با خاک است که رایحه آن در فضا می‌پیچد. آیا تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید که دلیل این رایحه خوشایند چیست؟ در ادامه این مطلب از مجله دلتا قصد داریم به بررسی علت بوی خوش باران بپردازیم. علت بوی باران چیست؟ بوی باران که تاثیر روحی و روانی فوق العاده‌ای روی افراد می‌گذارد در واقع حاصل یک سری فرایندهای کاملا علمی است که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد: باکتری‌های خاک باکتری‌هایی که در خاک زندگی می‌کنند مواد آلی مرده یا پوسیده را به ترکیبات ساده شیمیایی تجزیه می‌کنند که به عنوان مواد مغذی برای رشد گیاهان و سایر ارگانیسم‌ها استفاده می‌شوند. یکی از محصولات جانبی این باکتری‌ها، ترکیبات ارگانیکی به نام ژئوسمین می‌باشد که نقش مهمی در تولید رایحه باران دارند. ژئوسمین نوعی الکل است و مولکول‌های الکل معمولا رایحه قوی دارند. اگرچه ساختار شیمیایی پیچیده ژئوسمین باعث شده افراد حتی در سطح بسیار پایین نیز آن را حس کنند. فعالیت باکتری‌ها قبل از بارش باران زمانی که خاک برای مدت طولانی خشک است، میزان فعالیت تجزیه باکتری‌ها کند می‌شود. درست قبل از بارش باران، هوا رطوبت بیشتری پیدا می‌کند. همین امر باعث مرطوب شدن زمین می‌شود. در نتیجه آن، فعالیت باکتری‌ها افزایش یافته و ژئوسمین بیشتری تولید می‌کنند. هنگام بارش باران و برخورد آن با خاک، ژئوسمین به صورت ذرات معلق آزاد شده و توسط باد به این سو و آن سو می‌رود. به این ترتیب رایحه خوش ژئوسمین در هوا پخش می‌شود و ما می‌توانیم آن را حس کنیم. بینی انسان به این عطر بسیار حساس است و می‌تواند حضور تعداد کمی ژئوسمین در هر میلیارد مولکول هوا را تشخیص دهد. روغن‌های گ,مجله دلتا,دانستنی ها,علت بوی خوش باران,چرا بوی باران مطبوع است؟,بوی نم ...ادامه مطلب

زمانی که فرایند طبیعی سال‌خوردگی منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی می‌شود، احساس مبارزه با علائم پیری در اکثر افراد شکل می‌گیرد چرا که با مشاهده چین و چروک‌های ایجاد شده روی صورتشان و همچنین آویزان و شل شدن پوست، بسیاری از اندام‌های بدن احساس ناخوشایندی پیدا می‌کنند. هیچ کس قادر نیست به زمان نوجوانی و جوانی بازگردد. با رعایت برخی نکات می‌توان اثرات سالخوردگی را کاهش داد. در واقع عواملی غیر از ژنتیک می‌تواند در میزان پیری شما تأثیر بگذارد. بسیاری از این موارد قابل کنترل هستند. در این مطلب از مجله دلتا با بهترین راه‌ها برای کاهش روند پیری آشنا می‌شوید. چگونه سرعت پیری را به تاخیر بیندازیم؟  از عینک آفتابی استفاده کنید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماورا بنفش، می‌تواند مشکلات مختلف چشم از جمله آب مروارید را ایجاد کند. این بیماری دلیل اصلی کاهش بینایی در افراد ۵۰ سال به بالا است. مطمئن شوید که عینک آفتابی شما ۹۹ تا ۱۰۰ درصد از اشعه فرابنفش را مسدود می‌کند. ایروبیک انجام دهید افرادی که فعال هستند کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، افسردگی و زوال عقل قرار می‌گیرند. بهتر است در هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت داشته باشید. یکی دیگر از راه های عالی برای به تاخیر انداختن روند پیری پیاده روی سریع ۳۰ دقیقه‌ای است. با دوستان و اقوام معاشرت کنید روابط، نقش مهمی در سلامتی و امید به زندگی افراد دارد. روابط اجتماعی کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد. همچنین به افزایش طول عمرکمک می‌کند. شکلات تلخ بخورید شکلات تلخ، می‌تواند گردش خون را در مغز تقویت کند. همچنین فشار خون را کاهش می‌دهد. حتما روزانه شکلات تلخ مصرف کنید. توجه داشته باشید مانند هر چیز دیگری در زندگی، در این کار زیاده روی نکنید. استرس شغلی‌تان را کم کنید استرس، باعث تسریع پروسه پیری می شود. افرادی که در مشاغل سخت و پر مسئولیت هستند و استرس و فشار کاری بالایی را تجربه می کنند، زودتر پیر می‌شوند. در صورت نارضایتی از شغل‌تان، شغل خود را عوض کنید. سعی کنید استرس کار فعلی‌تان را کم کنید و تکنیک‌های آرام سازی و تنف,مجله دلتا,دانستنی ها,کاهش روند پیری,جلوگیری از پیری زودرس,جلوگیری از سرعت پیری ...ادامه مطلب

زنان و مردان غالباً به گونه ای متفاوت از یکدیگر با اتفاقات برخورد می‌کنند و آن را تفسیر می نمایند. همین رفتار باعث می شود که موضوع تفاوت مغزی زن‌ها و مردها بر سر زبان‌ها بیفتد. حتمأ شنیده‌اید که می‌گویند «قلبم جوان است» اما در مورد مغز جوان چطور؟ یک مطالعۀ جدید نشان می‌دهد که مغز زنان حداقل در یک مقیاس از لحاظ بیولوژیکی، جوان‌تر از مردانِ هم‌سنشان است. در این مطلب از مجله دلتا درباره تفاوت‌های مغز زنان و مردان صحبت خواهیم کرد. محققان اسکن‌های مغزی بیش از ۲۰۰ بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند، به ویژه مقیاس متابولیسم مغز که با افزایش سن تغییر پیدا می‌کند را بررسی کردند. آنها دریافتند که بر اساس این سطوح متابولیکی، مغز زنان به طور میانگین سه سال جوانتر از مغز مردان همسنشان است. به گفته محققان، این یافته‌ها هنوز باید در مطالعات پیگیرانه تأیید شوند. اما اگر درست باشند، محققان این فرضیه را مطرح می‌کنند که داشتن یک مغز «جوان‌تر» از لحاظ متابولیکی می‌تواند «انعطاف‌پذیری بیشتری در برابر تغییرات مختص سن در مغز زنان» ایجاد کند. این امر به نوبت توضیح می‌دهد که چرا زنان با افزایش سن کمتر دچار زوال توانایی‌های فکری می‌شوند. مغزهای «جوان‌تر» منبع سوخت اصلی مغز قند یا گلوکز است اما کاربرد گلوکز توسط مغز با بالا رفتن سن تغییر پیدا می‌کند. وقتی انسان‌ها جوان‌تر هستند، گلوکز بیشتری را به فرآیند متابولیکی اختصاص می‌دهند که «گلیکولیز هوازی» نامیده می‌شود. اما با بالا رفتن سن، مغز دچار کاهش “گلیکولیز هوازی” می‌شود که در دهه‌ شصت زندگی مقدار آن بسیار کم می‌شود. اما اطلاعات کمی در مورد تفاوت متابولیسم مغز مردان و زنان در اختیار داریم. بنابراین، در مطالعۀ جدید، محققان اسکن‌های عکس برداری مغزی ۱۲۱ زن و ۸۴ مرد در سنین ۲۰ تا ۸۲ سال را تجزیه و تحلیل کردند. آنها یک الگوریتم یادگیری ماشینی را آموزش دادند تا یک رابطه بین سن انسان‌ها و متابولیسم مغزی آنها پیدا کنند. آنها دریافتند که این الگوریتم می‌تواند سن تق,مجله دلتا,دانستنی ها,تفاوت مغز زنان و مردان,مغززنان جوان تر از مردان است,اختلاف سنی مغزی ...ادامه مطلب