مجله گردشگری

اگر دوست دارید ایستاده غذا بخورید، حتما زمان صرف کنید و با عجله نخورید. این نکته‌ای است که چه هنگام نشسته غذا خوردن و چه هنگام ایستاده غذا خوردن اهمیت زیادی دارد. جامعه‌ مدرن امروزی، ما را به یکجا‌نشینی تشویق می‌‌کند. بنابراین بسیاری از کارشناسان توصیه می‌‌کنند در طول روز بیشتر بایستیم یا ساعت‌‌های طولانی و متمادی یکجا ننشینیم. اما آیا ممکن است با ایستاده غذا خوردن بتوانید کالری بیشتری بسوزانید؟ ممکن است در مقایسه با نشستن، در حالت ایستاده کالری بیشتری بسوزانید، اما ایستاده غذا خوردن از راه‌‌‌های دیگری بر غذا خوردن شما تاثیر می‌‌گذارد. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی این موضوع پرداخته می‌‌شود. آیا ایستاده غذا خوردن، کمکی به کاهش وزن می‌کند؟ یک فرد 77 کیلویی به ازای یک ساعت نشستن حدود 139 کالری و به ازای یک ساعت ایستادن، حدود 186 کالری می‌‌‌سوزاند. بنابراین اگر شما 77 کیلوگرم وزن‌تان باشد، به ازای هر یک ساعتی که به جای نشستن می‌ایستید 47 کالری بیشتر می‌سوزانید. اطلاعات جمع آوری شده توسط دانشمندان نشان می‌‌دهد ایستادن در مقایسه با نشستن، ضربان قلب را حدود 10 تپش در دقیقه افزایش می‌‌دهد. غذا در حالت نشسته بهتر گوارش می‌‌شود یا در حالت ایستاده؟ بعد از جویدن غذا، بزاق ِ ترکیب شده با غذا، وارد مری و سپس وارد معده می‌‌شود. در معده، غذا به خاطر زیر و رو شدن و ترکیب با اسید معده به اندازه‌‌ کافی خرد و له شده و به مولکول‌‌های ریزی تبدیل می‌‌‌شود. این مولکول‌‌های کوچک وارد روده‌ کوچک می‌‌شوند تا مواد مغذی‌‌شان توسط دیواره‌ روده جذب شود. نوع غذایی که می‌‌خورید می‌‌تواند بر سرعت هضم آن اثر بگذارد. مثلا فیبر و پروتئین می‌‌توانند تخلیه‌ معده را به تاخیر بیندازند. در نتیجه احساس سیری، ماندگارتر شده و برای ساعت‌‌‌های بعدی، اشتهای کمتری خواهید داشت.‌ اما اگر کربوهیدرات‌ بخورید، آن با سرعت بالایی وارد جریان خون شده و مدت کوتاهی بعد از خوردن،,مجله دلتا,دانستنی ها,ایستاده غذا بخورید تا لاغر شوید,عادات غذایی برای لاغری,در هر وعده غذایی چه بخوریم؟ ...ادامه مطلب

آیا می‌توان آسانسوری تا به آسمان ساخت؟ ظاهرا محققان ژاپنی به این گفته باور دارند و در تلاش هستند تا با ساخت یک آسانسور فضایی، رفت و آمد به خارج از جو آسان‌تر شود. این پروژه که STARS-Me نام گرفته است هنوز در مراحل اولیه قرار دارد و محققان توانسته‌اند نمونه مینیاتوری آن را بسازند. به زودی قرار است این آسانسور فضایی به مرحله عملیاتی برسد و در ایستگاه فضایی بین المللی مورد استفاده قرار گیرد. در این مطلب از مجله دلتا به این آسانسور فضایی خواهیم پرداخت و تحقیقات و تلاش‌های محققان ژاپنی برای ساخت یک بالابر مینیاتوری را بررسی خواهیم نمود. ساخت آسانسور فضایی در ابعاد مینیاتوری از دهه‌های گذشته تاکنون، انسان برای خروج از جو زمین از موشک‌هایی با سرعت بسیار زیاد استفاده می‌کند که این کار هزینه بسیار بالایی دارد و رسیدن به سرعت مناسب جهت غلبه بر جاذبه و خروج از جو زمین به سوخت و انرژی زیادی نیاز دارد. علاوه بر این فضانوردانی که برای این کار انتخاب می‌شوند باید آمادگی بدنی بالایی داشته باشند تا بتوانند فشار ناشی از این سرعت را تحمل کنند. اما محققان ژاپنی از روش‌های محدود قدیمی پا را فراتر گذاشته‌اند و به فکر ساخت یک آسانسور فضایی برای رفت و آمد به خارج از جو زمین هستند. اگر اجرای این پروژه موفقیت آمیز باشد یکی از تصورات علمی تخیلی انسان‌ها به حقیقت خواهد پیوست و رفت و آمد به فضا از طریق کانال‌هایی شبیه به آسانسور انجام خواهد شد. محققان برای تست این ایده از یک جفت ماهواره کوچک استفاده کرده‌اند و این ماهواره‌ها در مسیر حرکت خود به سمت ایستگاه فضایی بین المللی هستند. در روز ۲۲ سپتامبر در ساعت ۱:۵۲ دقیقه بعد از ظهر، آزانس اکتشافات فضایی ژاپن از جزیره تانگاشیما یک موشک به فضا پرتاب کرد که حاوی تجهیزات پروژه STARS-Me بود. پروژه STARS-Me پروژه STARTS-Me که مخفف عبارت Space Tethered Autonomous Robotic Satellite Mini Elevator (آسانسور فضایی با ماهواره‌های رباتی خودکار متصل به هم) توسط محققان دانشگاه شیزوکا در ژاپن ساخته شده است و ترکیبی از دو ماهواره کوچک ده سانتی‌متری مکعبی شکل است که به وسیله یک کابل ده متری به هم متصل هستند و یک رب,مجله دلتا,دانستنی,سفر به فضا با آسانسور,آسانسور ژاپنی برای فضا ...ادامه مطلب

موجودات عجیبی در فضا هستند که می‌توانند در فضا مدت زنده بمانند نام این موجودات Tardigrade هستند. Tardigradeها موجوداتی میکروسکوپی با ۸ اندام و رفتاری عجیب هستند. آن‌ها به وفور در همه جا پیدا می‌شوند و گونه‌های مختلف این جاندار در هفت اقلیم، از قله کوه‌های مرتفع تا ژرفای اقیانوس‌ها زیست می‌کنند. در سال ۲۰۰۷ دانشمند دریافتند که این جانداران مقاومت زیادی در برابر سرما و شرایط خلأ دارند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره این جاندار عجیب در فضا صحبت خواهیم کرد. Tardigrade دانشمندان اروپایی گروهی از این جانداران را با یک موشک به فضا و مدار زمین فرستادند و در کمال شگفتی متوجه شدند که ۶۸ درصد آن‌ها زنده مانده‌اند. نکته مبهم در این میان این است که چرا این موجودات، برای تاب آوردن این شرایط تکامل پیدا کرده‌اند. چون اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد که جانداری در زمین، چنین تطابقی را پیدا کند. یک پاسخ دم دست و عجیب این است. اصلا آن‌ها منشى فرازمینی دارند! شاید هم آن‌ها در دوره‌ای برای تاب آوردن شرایط کم‌آبی مفرط چنین دگرگون شده باشند. بعضی از انواع Tardigradeها را می‌توان در خشک‌ترین بیابان‌های زمین یافت حتی در جاهایی که ۲۵ سال تمام است، بارانی را تجربه نکرده‌اند، می‌توان این جانداران را مشاهده کرد. این گروه از Tardigradeها هنگامی که با شرایط کم‌آبی مواجه می‌شوند، بدن خود را خشک می‌کنند. فقط ۳ درصد آب خود را باقی می‌گذارند. همین امر باعث می‌شود که سوخت و ساز آن‌ها به میزان شگفت‌انگیزی پایین بیایدو به یک صدم درصد شرایط عادی برسد. آن‌ها می‌توانند تحت این شرایط مدت‌ها زندگی کنند تا زمانی که اوضاع طبیعی شود و دسترسی به آب پیدا کنند. آزمایش‌ها نشان داده‌اند که Tardigradeها می‌توانند خلأ و نیز فشاری تا پنج برابر فشار اعماق اقیانوس‌ها و نیز دماهای بسیار بالا و نیز دماهای بسیار پایین نزدیک صفر مطلق را هم تحمل کنند. آیا باز هم این سرسختی را می‌توانیم با رفتن به فاز خشکی، توجیه کنیم؟ توجیه بیشتری در حقیقت لازم است! در شرایط خشکی این جانداران نه&zw,مجله دلتا,دانستنی ها,سخت ترین موجود زمین,موجود فضایی, ...ادامه مطلب

یکی از اثرات منفی استفاده از فضای مجازی برای کودکان، هدر دادن وقت است. در دو دهه گذشته شاهد رشد چشمگیر کاربران اینترنت و شبکه های اجتماعی بوده‌ایم. به‌ویژه این روزها که آموزش کودکان ما به استفاده از اینترنت و حضور در فضای مجازی وابستگی بیشتری پیدا کرده است. این نیمه پر لیوان است. آیا این رشد چشمگیر ضرر و زیانی هم داشته است؟ مسلما پاسخ این سؤال مثبت است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا اطلاعاتی طبقه‌بندی‌شده درباره آسیب های فضای مجازی برای کودکان در اختیارتان خواهیم گذشت. استفاده گسترده از اینترنت مزایای متعددی دارد با استفاده از اینترنت می‌توان با هرکسی در هرکجای این کره خاکی ارتباط برقرار کرد. همچنین کارها و پروژه‌های مختلف را بصورت دورکاری انجام داد. با این حال، فضای اینترنت ضرر و زیان‌هایی نیز دارد. ضرر و زیان‌های فضای اینترنت آسیب‌های روان‌شناختی فضای مجازی برای کودکان کودکانی که زمان زیادی را در فضای مجازی سپری می‌کنند ممکن است گرفتار احساس انزوا و افسردگی شوند. هرچه کودک بیشتر در فضای مجازی وقت بگذراند، از آن‌سو برای تعامل رودررو با اعضای خانواده و دوستان زمان کمتری خواهد داشت. آسیب‌های اجتماعی فضای مجازی برای کودکان کودکانی که دسترسی به اینترنت برایشان آسان و بی‌دردسر است و زمان زیادی را در آن سپری می‌کنند به‌مرور زمان توانایی تمایز قائل‌شدن میان خیال و واقعیت را از دست می‌دهند. در فضای مجازی هرکس هرچه بخواهد منتشر می‌کند. این مطالب ممکن است بدون محدودیت در معرض دید کودک قرار بگیرد. این است که مرز بین خیال و واقعیت کم رنگ‌تر می‌شود. تماشای تصاویر، ویدئوها و بطور کلی محتوای خشونت‌آمیز تاثیرات ناخوشایندی برای کودکان خواهد داشت. افزایش رفتارهای پرخاشگرانه، بی‌اعتنایی نسبت به درد و رنج دیگران و ناتوانی در تمایز قائل‌شدن میان زندگی واقعی و محرک‌های مصنوعی از جمله این پیامدها هستند. اینها از دیگر آسیب‌های فضای مجازی برای کودکان هستند که در شمار آسیب‌های اجتماعی دسته‌بندی می‌شوند. آسیب‌های سلامت جسمانی فضای مجازی برای کودکان ,مجله دلتا,دانستنی ها,پیشگیری از آسیب های فضای مجازی,آسیب فضای مجازی برای کودکان,اثرات منفی فضای مجازی ...ادامه مطلب

در فضا نیروی جاذبه وجود ندارد به همین علت غذا خوردن بسیار دشوار است. تا به حال شده به این فکر کنید وقتی فضانوردان به فضا سفر می‌کنند چی می‌خورند چی نمی‌خورند؟ در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم شما را از برنامه غذای فضانوردان باخبر کنیم. برنامه غذای فضانوردان چطور می‌توان در فضا غذا خورد؟ در فضا، به دلیل اینکه نیروی جاذبه وجود ندارد، خوردن و نوشیدن برای فضانوردان دچار مشکل می‌شود. اگر در فضا غذایی را رها کنید به حالت معلق در خواهد آمد و به زمین نمی‌افتد. آب در لیوان باقی نمی‌ماند و باعث به هم ریختن و خراب کردن فضاپیما می‌شود. باید بدانید که اولین ماموریت سفر به فضا تنها چند دقیقه طول کشید. طبیعتا در آن زمان نیازی به غذا نبوده است. در ماموریت‌های بعدی فضانوردان به غذا احتیاج داشتند. به همین امر محققان زمان زیادی را صرف راهی برای خوردن و آشامیدن فضانوردان اندیشیدند. اولین غذای فضانوردان چه بود؟ اولین غذای فضانوردان چندان برای آن‌ها لذت بخش نبود. این غذا بیشتر شبیه غذای کودکان بود. فضانوردان این نوع غذا را به دهان نزدیک می‌کردند و می‌خوردند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از غذا‌های سرد منجمد شده استفاده کنند. این غذاها به راحتی آب آن‌ها گرفته می‌شود. همچنین به مدت طولانی در یخچال سالم می‌مانند. این غذاها به آسانی بسته بندی و در سفینه فضایی ذخیره می‌شوند. چون آب غذا‌ها کاملا گرفته می‌شد، باید به غذا‌ها آب اضافه می‌شد تا طعم بهتری پیدا کنند و قابل خوردن شوند. برای آماده کردن چنین وعده غذایی فضانوردان آب را با فشار و به وسیله تفنگ آبی روی بسته غذا می‌ریختند. بعد از چند دقیقه غذای نمناک را می‌خوردند. آیا در فضا غذای گرم طبخ داده می‌شود؟ در ماموریت‌های اپولو ناسا که فضانوردان به ماه فرستاده می‌شدند و چندین روز طول می‌کشید، فضانوردان آب گرم را به غذایشان اضافه می‌کردند و در نتیجه غذای گرم می‌خوردند! آن‌ها از خوردن سوپ داغ، مرغ و برنج، ساندویچ گوشت و حتی دسر شکلات به صورت گرم لذت می‌بردند. در سال ۱۹۷۰ ناسا سینی اختراع کرد که غذا را گرم می,مجله دلتا,دانستنی ها,فضانوردان در فضا چگونه غذا می خورند؟,غذا خوردن فضا نوردان ...ادامه مطلب

خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می‌تواند در سطوح هورمون‌های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه‌های خواب و بیداری اختلال ایجاد کند. همچنین احتمال مواجهه با هوس‌های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد. هوس‌های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده گرفتن آنها دشوار است. به طور معمول این هوس‌ها از طریق تمایل شدید یا فوری به مصرف نوع خاصی از خوراکی آشکار می‌شوند. هوس های غذایی می‌توانند به واسطه عوامل مختلفی چه جسمانی و چه روانی شکل بگیرند. در برخی موارد، آنها ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشند و نباید نادیده گرفته شوند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره دلایل هوس های غذایی صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.   دلایل هوس های غذایی هوس‌های غذایی می‌توانند به واسطه عوامل مختلفی شکل بگیرند. به طور معمول به دو دسته اصلی جسمانی و روانی تقسیم می‌شوند. دلایل جسمانی بارداری: تغییرات هورمونی طی دوران بارداری ممکن است بر گیرنده‌های بویایی و چشایی انسان اثر بگذارد. همین موضوع باعث هوس‌های غذایی می‌شود. کمبود خواب: خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می‌تواند در سطوح هورمون‌های مسئول تنظیم گرسنگی و سیری اختلال ایجاد کند.  این موضوع احتمال مواجهه با هوس‌های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد. هیدارتاسیون ضعیف: مصرف ناکافی مایعات می‌تواند احساس گرسنگی یا هوس‌های غذایی را در برخی افراد تشدید کند. فعالیت بدنی: افزایش سطح فعالیت بدن حتی اگر از طریق پیاده‌روی باشد، ممکن است به کاهش هوس‌های غذایی کمک کند. به همین ترتیب، تحرک کم ممکن است دلیلی برای تجربه هوس‌های غذایی بیشتر باشد. غذاهای بسیار فرآوری شده: غذاهای بسیار فرآوری شده سرشار از چربی و شکر، ممکن است هوس‌های غذایی را افزایش دهند. دلایل روانی استرس: استرس می‌تواند سطوح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش دهد. سطح بالای کورتیزول با هوس‌های غذایی بیشتر و پرخوری مرتبط است. زمینه غذا خوردن: مغز شما می تواند مصرف یک غذای خاص را به زمینه‌ای خاص پیوند دهد. به عنوان مثال، پاپ کورن,مجله دلتا,دانستنی ها,دلایل هوس کردن,هوس های غذایی,چرا غذا هوس می کنیم؟ ...ادامه مطلب

مواد غذایی، منابع مناسبی برای رشد باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌ها هستند. در صورت عدم توجه به شیوه نگهداری مواد غذایی و تاریخ مصرف آنها، خطر آلودگی مواد غذایی و ابتلای مصرف کننده به مسمومیت غذایی افزایش می‌یابد. مسمومیت غذایی معمولاً پس از خوردن غذاهای آلوده، گرم شدن مجدد غذاهای مانده یا مصرف مواد غذایی تاریخ گذشته ایجاد می‌شود. این بیماری، یک بیماری شایع و کوتاه‌مدت اما آزاردهنده است. برای دانستن راهکارهای درمان مسمومیت غذایی با این مطلب از مجله دلتا همراه شوید. چه باید کرد مسمومیت غذایی به ندرت جدی است و معمولاً طی یک هفته بهتر می‌شود. اگر دچار این نوع مسمومیت شدید، نکات زیر را بخاطر بسپارید و رعایت کنید. از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید وقتی مسموم می‌‍‌شوید از طریق عرق، استفراغ و اسهال مایعات بدن خود را از دست می‌دهید. بنابراین برای درمان مسمومیت غذایی باید به میزان کافی آب بنوشید. اگر ناراحتی معده مانع آب خوردنتان می‌شود، آب را جرعه به جرعه و مداوم بنوشید تا کم‌آبی را جبران کنید. از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین خودداری کنید. غذای سنگین نخورید غذاهای ساده را انتخاب کنید و خوردن را با مقادیر کم آغاز کنید تا از واکنش معده جلوگیری شود. از خوردن غذاهای پرادویه، سنگین و چرب خودداری کنید. استراحت کنید مسمومیت غذایی می‌تواند احساس خستگی، سبکی و ضعف در شما ایجاد کند. بدن شما برای مقابله با مسمومیت و دفع سموم نیاز به زمانی برای بازیابی انرژی دارد. در نتیجه به قدر کافی استراحت کنید. غذای ساده بخورید غذاهای نرم مانند برنج، سیب‌زمینی و هویج پخته، نان تست و سفیده تخم مرغ بخورید تا زمانی که معده شما خوب شود. مایعات از دست رفته را با مایعاتی از جمله آب، آب میوه (رقیق شده با آب) و آبگوشت‌ها جایگزین کنید. پوره سیب را امتحان کنید پوره سیب راهی عالی برای درمان مسمومیت غذایی و تسکین معده است. زیرا هضم آن آسان است و فیبر خوراکی کمی دارد. فیبر زیاد باعث تشدید اسهال می‌شود. بنابراین سعی کنید میزان مصرف فیبر خود را در هنگام مسمومیت به حداقل برسانید. دمنوش میل کنید یک فنجان دمنوش گیاهی می‌تواند اثرات ناخوشایند بیمار,مجله دلتا,دانستنی ها,مسمومیت غذایی,درمان خانگی مسمومیت ...ادامه مطلب

فضا پر است از شگفتی هایی که کشف آن‌ها علاوه بر افزایش آگاهی نسبت به جهان پیرامون، انسان را بیش از پیش مشغول دیدن شگفتی‌های طبیعت می‌کند فضا با وسعت و گستردگی‌اش بسیار شگفت انگیز است و وجود تریلیون‌ها اجرام آسمانی در میلیارد‌ها کهکشان در فضا، تقریبا برای مغز انسان غیر قابل درک است. این فضای ناشناخته همواره پر از شگفتی بوده و هر بار حقایق جالب و خیره‌کننده‌ای درباره آن کشف می‌شود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به برخی از واقعیت های باورنکردنی فضا صحبت خواهیم کرد. فضا کاملاً بی صدا است هیچ صدایی در فضا وجود ندارد، فضانوردان از رادیو‌ها برای برقراری ارتباط در فضا استفاده می‌کنند.  امکان زندگی در مریخ وجود دارد از بین تمام سیارات منظومه شمسی غیر از زمین، مریخ یکی از کراتی است که به احتمال زیاد میهمان نوازی بیشتری برای زندگی دارد. در سال ۱۹۸۶، ناسا فسیل‌هایی از موجودات زنده میکروسکوپی از صخره‌ای در مریخ کشف کرد که می‌تواند نشانی از وجود حیات در این کره باشد. هنوز کسی نمی‌داند چه تعداد ستاره در فضا وجود دارد وسعت فضا باعث شده است تا پیش بینی دقیق اینکه چند ستاره در فضا وجود دارد، غیرممکن شود. در حال حاضر دانشمندان و اخترشناسان نتوانسته‌اند تخمین کاملا دقیقی از ستاره‌های کهکشان راه شیری داشته باشند که چیزی حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیارد ستاره‌اند. حالا تصور کنید با وجود میلیارد‌ها کهکشان در فضا، ستاره‌های موجود کاملا غیرقابل شمارش خواهند بود. مواد موجود در ماه تا ۱۰۰ میلیون سال باقی خواهند ماند ماه جو ندارد. یعنی هیچ بادی برای از بین بردن سطح و هیچ آبی برای شستشوی ردپا‌ها وجود ندارد. این بدان معنی است که ردپا‌های فضانوردان آپولو به همراه رد فضاپیما و مریخ نورد و مواد دور ریخته شده، میلیون‌ها سال در آنجا باقی خواهند ماند. در ونوس یک روز معادل یک سال در زمین است زهره یا همان ونوس، محور چرخش آهسته‌ای دارد که معادل ۲۴۳ روز زمین طول می‌کشد تا یک روز خود را کامل کند. مدار زهره در اطراف خورشید ۲۲۵ روز زمین است. در فضا منبع عظیمی از آب وجود دارد اخترشناسان یک ,مجله دلتا,دانستنی ها,واقعیت های باور نکردنی فضا,زندگی در مریخ,فضا ...ادامه مطلب

بیشتر کردن وعده‌های غذایی و در عوض مصرف مقدار کم‌تر غذا در هر وعده، باعث می‌شود که میزان کالری مصرفی تحت‌کنترل‌تان باشد و از احساس گرسنگی‌تان در طول شبانه‌روز کاسته شود. بعضی از افراد با جابه‌جاشدن وعده‌های غذایی‌شان و به تاخیر افتادن آن‌ وزن‌شان اضافه می‌شود و مدام نگرانند که مبادا با تغییر زمان غذا خوردن دچار اضافه وزن شوند. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی موضوع تاثیر دیر غذا خوردن بر چاقی می‌پردازیم. تاثیر دیر غذا خوردن بر چاقی غذا خوردن در شب، خلاف ساعت زیستی و ریتم بدن است. منظور از ریتم و ساعت بیولوژیک بدن، چرخه‌ای ۲۴ساعته است که به بدن می‌گوید چه زمانی باید بخوابد، بیدار شود و غذا بخورد. بنا بر ساعت زیستی بدن، شب‌ها مخصوص استراحت است نه غذا خوردن. وقتی دیر شام می‌خورید، میل بیشتری به غذا خوردن خواهید داشت. فارغ از اینکه زمان مصرف غذا چه ساعتی است، میل به بیشتر خوردن باعث می‌شود چاق شوید. مصرف غذا از ساعت ۱۱ شب تا ۵ صبح نسبت به مصرف آن در طول روز ۵۰۰ کالری بیشتر به بدن وارد می‌کند. در طول زمان، کسانی که شب‌ها غذا می‌خورند نسبت به کسانی که در طول روز غذا می‌خورند ۴٫۵ کیلوگرم وزن بیشتری خواهند داشت. این عادت که دیروقت شام بخورید معمولا با جذب کالری بیشتر همراه است و به‌طور طبیعی، هرقدر کالری مصرفی‌تان بیشتر باشد چاق‌تر می‌شوید. در نهایت باید گفت صرف زیاد غذا و مصرف مواد بی‌ارزش و غیرمغذی در شب‌هاست که شما را چاق خواهد کرد. پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر درباره آلزایمر، “احتمال درمان آلزایمر با کشف یک جهش ژنتیکی” را مطالعه کنید.     ,مجله دلتا,دانستنی ها,تاثیردیر غذا خوردن بر چاقی,دیر غذا بخوریم چاق می شویم؟ ...ادامه مطلب

  در سال ۲۰۲۱ انتظار ماموریت‌های هیجان‌انگیز فضایی را داریم.   سال ۲۰۲۰ به طرزی شگفت‌انگیز برای دنیای فضا و فناوری‌های مرتبط به آن هیجان‌انگیز بود. به همین ترتیب، سال ۲۰۲۱ هم جذاب به نظر می‌رسد. در نوشتار هیجان‌‌انگیزترین ماجراهای فضایی سال ۲۰۲۱ با ما در مجله دلتا همراه باشید.  ماجراهای فضایی هیجان‌انگیز سال ۲۰۲۱ در سال ۲۰۲۱ ماموریت‌هایی راهی مریخ شدند، اسپیس‌اکس اولین و دومین پرواز فضایی انسانی را برای ناسا انجام داد و ماموریت‌هایی از ماه و سیارک‌ها نمونه‌هایی به زمین آورد. برخی از این ماجراها شامل موارد زیر است: فرود ماموریت‌های مریخ مریخ‌نورد ناسا بر روی سطح مریخ نشسته و قرار است بزرگترین جستجوی تاریخ برای آثار حیات در گذشته مریخ را جستجو کند. با اینکه این مریخ‌نورد در ماه فوریه به مریخ رسیده است، اما قرار است پیش از فرود، مدتی در مدار مریخ باقی بماند. ماموریت «امید» امارات متحده نیز در فوریه در مدار مریخ قرار می‌گیرد. این اولین ماموریت فضایی یک کشور عربی در ارتباط با مریخ است و یکی از اهدافش مطالعه اقلیم و آب و هوای سیاره‌ی سرخ است. تلسکوپ فضایی جیمز وب این تلسکوپ پیچیده در فاصله‌ی ۱.۵ میلیون کیلومتری از زمین قرار خواهد گرفت؛ جایی که چشم‌اندازی درخشان و بی‌سابقه از جهان هستی را در نور فروسرخ برایمان به ارمغان می‌آورد. تنها مشکل کوچک این است که این تلسکوپ در وهله‌ی اول باید به فضا برسد. راکت‌های جدید سال ۲۰۲۱ می‌تواند سالی باشد که پرتاب موفقیت‌آمیز چندین راکت دیگر را نیز برای اولین بار ببینیم. برجسته‌ترین این‌ها سیستم پرتاب فضایی (SLS) ناسا، با هدف بردن دوباره فضانوردان به ماه در سال ۲۰۲۴ است. تلاش بوئینگ برای فرستادن انسان به فضا در سال ۲۰۲۰ شاهد اولین و دومین پرتاب انسان با کرو دراگونِ اسپیس ایکس بودیم. هرچند مشکلاتی که برای فضاپیما در پرواز آزمایشی در دسامبر ۲۰۱۹ به وجود آمد به این معنی بود که پرواز‌های انسانی باید تا زمان برطرف شدن مشکل‌ها به تعویق می‌افتادند. ,مجله دلتا,مجله دانستنی,فضا,نجوم ...ادامه مطلب